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Tener un perro, un gato o cualquier otro animal de compañía en el hogar va mucho más allá de evitar la soledad; transforma la rutina diaria y aporta un propósito claro que impacta de manera directa en la calidad de vida.
Leer notaCada mes, miles de personas adultas mayores en México notan que el dinero de su pensión o apoyo económico alcanza para comprar menos cosas en el supermercado o la farmacia, aun cuando las cifras oficiales señalen que la inflación general está "bajo control".
Es común escuchar en la mesa familiar que la comida ya no sabe como antes o que la sazón de ciertos platillos se siente "desabrida". Sin embargo, en la mayoría de los casos no se trata de un cambio en la receta, sino de una transformación natural en los sentidos del gusto y del olfato que ocurre a medida que envejecemos.
Durante décadas, las tardes en los hogares mexicanos tenían un ritual inconfundible: el horario de la telenovela. Millones de señoras, hoy abuelas y bisabuelas, se reunían frente al televisor para seguir historias de amores imposibles, villanas memorables, secretos de familia y giros dramáticos que mantenían la atención de lunes a viernes.
Gloria Calzada presentó su más reciente libro: Una vida platino (Editorial Diana); un proyecto enfocado en la longevidad, la salud integral y la reinvención personal en la etapa adulta mayor.
Hablar de salud mental después de los 60 no significa asumir que esta etapa está inevitablemente acompañada de enfermedad o sufrimiento. Por el contrario, significa reconocer que el bienestar emocional sigue siendo tan importante como la salud física y que, cuando aparecen dificultades, existen formas eficaces de comprenderlas y tratarlas.
Las canas han dejado de ser un tabú que se debe ocultar a toda costa. Hoy en día, lucir una cabellera platinada, gris o completamente blanca es una declaración de seguridad, autenticidad y, para sorpresa de muchos, algo que no siempre está ligado a los años acumulados en el calendario.
El Parkinson es una condición neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso de forma progresiva. Detectar sus primeros indicios de manera oportuna es crucial, ya que permite iniciar tratamientos que ralentizan los síntomas, protegen la autonomía y mejoran drásticamente la calidad de vida a largo plazo.
Realizarse un chequeo médico integral de forma anual no es una señal de enfermedad, sino una estrategia inteligente para mantener el control de nuestra salud, conservar la autonomía y tomar decisiones informadas junto a los especialistas.
El Gobierno del Estado de México informó que durante los dos días de competencia, 8 y 9 de julio, se reunieron más de mil 800 adultos mayores, de todas las regiones de la entidad en la Ciudad Deportiva de Zinacantepec.
