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Cuando pensamos en medir nuestra condición física, solemos imaginar pruebas agotadoras o estudios médicos complejos. Sin embargo, existe un examen de nivel mundial, avalado por expertos en geriatría, que solo requiere dos cosas: una silla común y el cronómetro de tu reloj o de tu teléfono celular.
Leer notaEl programa de Vinculación Productiva del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) ha reportado un repunte histórico en su bolsa de trabajo, destacando una nueva oleada de vacantes formales con sueldos base que rondan los 9 mil pesos mensuales.
Al presentarse como una iniciativa ciudadana, el proyecto busca reunir las firmas necesarias para obligar al Congreso de la Ciudad de México a dictaminar y debatir formalmente la propuesta, abriendo una conversación que durante años se había mantenido en la congeladora legislativa.
La gran tendencia del bienestar este año está cambiando las reglas del juego hacia el monitoreo invisible: tecnología que cuida de los adultos mayores integrándose en las cosas que ya usan todos los días, sin que se den cuenta y sin alterar su rutina.
México se ha consolidado como uno de los países con mayor consumo de suplementos alimenticios a nivel global, impulsado de manera muy notable a partir de la pandemia de COVID-19.
El retiro laboral ya no es sinónimo de inactividad. En México, una nueva ola de profesionales, técnicos y especialistas jubilados está demostrando que las décadas de trabajo no se archivan en un cajón: se transforman.
La resistencia a la insulina no siempre avisa con síntomas claros, pero el cansancio crónico por las tardes o la aparición de manchas oscuras en el cuello (acantosis nigricans) son señales para pedir una prueba de laboratorio de rutina.
