¿Cuánto tiempo esperamos vivir los mexicanos? Si hiciéramos esta pregunta hace casi un siglo, la respuesta nos parecería alarmante hoy en día. A principios del siglo XX, llegar a los 35 o 40 años era considerado toda una hazaña.
Hoy, el panorama demográfico de nuestro país es completamente distinto. La evolución de la esperanza de vida en México cuenta una historia de progreso en la medicina, mejoras en los servicios básicos y, sobre todo, una profunda transformación social que nos encamina hacia una realidad innegable: somos un país que está envejeciendo a pasos agigantados.
De acuerdo con los datos históricos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la evolución ha sido drástica:
1930: La esperanza de vida promedio al nacer era de apenas 34 años. Las enfermedades infecciosas y la alta mortalidad infantil limitaban drásticamente la longevidad.
1970: Cuatro décadas después, gracias a las campañas masivas de vacunación y la introducción del agua potable, el indicador subió hasta los 61 años.
2000: Al iniciar el nuevo milenio, los mexicanos ya alcanzaban un promedio de 71 años de vida.
La actualidad (2026): Tras superar el histórico bache demográfico que provocó la pandemia de COVID-19 (que tiró temporalmente la expectativa de vida en más de 4 años), las cifras se han recuperado de manera sostenida. Actualmente, la esperanza de vida promedio en México ronda los 75.4 años, situándose en 74.2 años para los hombres y superando los 80.5 años para las mujeres.
La estadística oficial revela dos realidades muy claras. La primera es la brecha de género: las mujeres en México viven, en promedio, casi 6 años más que los hombres, una tendencia explicada tanto por factores biológicos como por una menor propensión de la población masculina a buscar atención médica preventiva.
La segunda es la desigualdad geográfica. No se vive lo mismo en todo el país. Mientras que entidades como la Ciudad de México, Baja California Sur o Nuevo León reportan las expectativas de vida más altas de la república (rozando los 76-77 años en promedio), estados del sur como Chiapas y Oaxaca se mantienen al fondo de la tabla, con promedios generales que apenas superan los 70 años debido a las brechas en el acceso a servicios de alta especialidad médica.
Ganar años de vida es un triunfo, pero el verdadero desafío ya no es solo cuánto vivimos, sino cómo vivimos esos años extra. Vivir más tiempo requiere de políticas públicas que garanticen salud preventiva, entornos accesibles y pensiones dignas.
